V dnešnom uponáhľanom svete je často ťažké nájsť čas a energiu na pravidelný pohyb. Práve pohyb je však kľúčom k lepšiemu fyzickému aj psychickému zdraviu, ktoré nám dodáva energiu na zvládanie výziev nášho hektického života. Preto je dôležité nájsť spôsoby, ako integrovať pohyb do každodenného života, aj napriek tomu, že nie vždy máme čas a…
Ing. Nicolas Mikeš
Vajnorská 51, Bratislava