Boj s akné a jizvami není marný, vyrážkou trpí i třicátníci

Ať už jste v pubertě nebo se trápíte s vyrážkou a akné i v dospělosti, nevzdávejte se. Nejste jediní! Vyrážka na obličeji postihuje až 80 procent světové populace ve věku od 11 do 30 let. Pokud se jí chcete zbavit jednou provždy, je třeba nejprve identifikovat příčiny akné, vyloučit vlivy, které mohou tyto nepříjemnosti způsobovat a zároveň se o pokožku pravidelně starat.

Samozřejmostí je používání vhodného druhu kosmetiky bez zbytečných chemikálií, které pokožku jen zatěžují. Zbaviť sa dá rovnako aj fľakov a jaziev po akné. My vám prezradíme ako!

Co je akné?

Akné je kožní onemocnění– z odborného hlediska jde o zánět mazových žláz a vlasových folikulů. Nastáva vtedy, keď sú mazové žľazy a vlasové folikuly upchaté odumretými bunkami, nečistotami alebo mazom.

Projevuje se černými tečkami, bílými nebo červenými vyrážkami. Akné se nejčastěji objevuje na obličeji, čele, hrudníku, horní části zad a ramenou, ale i na zadku, protože tyto oblasti pokožky mají nejvíce mazových žláz.

Černá tečka může vypadat jako špína zachycená v pórech, ale ve skutečnosti je to pór přeplněný bakteriemi a mazem, který zhnědne po vystavení na vzduchu.

Vyrážky nebo pupínky jsou vyvýšené červené skvrny s bílým středem, které se vytvářejí tehdy, když jsou vlasové folikuly blokované, zanícené či infikované bakteriemi. Pod kůží se tak vytvářejí malé bulky podobné cystám.

Ostatní póry na pokožce, které jsou otvory potních žláz, se na tvorbě a výskytu akné obvykle neúčastní.

Příčiny vzniku akné

Mezi hlavní faktory vzniku akné patří:

1. Nadbytečná produkce mazu
2. Bakterie na pokožce
3. Zánět
4. Ucpané vlasové folikuly

Mezi hlavní spouštěče, které mohou způsobovat nebo zhoršovat stav akné patří:

Hormonální změny

S hormonálními změnami u člověka je to jako na houpačce. Zejména u puberťáků či u žen – ty to mají kvůli menstruaci či těhotenství ještě o něco náročnější. Hormonální změny mohou u těchto skupin lidí vést ke zvýšené tvorbě mazových žláz a mazu, což může vyústit v tvorbu vyrážek.

Strava

Ukaž mi, co jíš, já ti řeknu, kdo jsi. I takto by se dal inovovat známý výrok.

Jídelníček plný sacharidů, jídla z rychlého občerstvení či alkoholu vám akné nepomůže zmírnit nebo odstranit.

Naopak, vyvážená strava plná ovoce a zeleniny by měla být základem, stejně tak i pravidelný a dostatečný příjem tekutin, který pomáhá odstraňovat z těla škodliviny a toxiny.

Vyplatí se absolvovat i návštěvu alergologa, aby u vás vyloučil potravinové intolerance. Prospěšné jsou i obšírnější testy na vyloučení konkrétních druhů potravin, abyste si byli jistí, že problém nepramení pouze z několika vyvolených potravin.

Stres

Stres může narušit celkovou rovnováhu organismu a rozhodit jeho fungování. Pod vlivem stresu tělo produkuje hormony, neuropeptidy a zánětlivé cytokiny, které ovlivňují chování mazových žláz a ty mohou akné ještě zhoršit.

Léky

Stejně jako stres i léky mění stav a rovnováhu v lidském organismu. Léky obsahující kortikosteroidy, testosteron nebo lithium se mohou podílet také na zvýšené tvorbě vyrážek.

Mačkat či nemačkat?

Kdo by neměl při pohledu na hnisavou vyrážku nutkání pomoci jí opustit naši pleť? I přes touhu udělat s akné rázný konec, je lepší, když do vyrážek nebudeme nijak rýpat.

Neodborným a nešetrným vymačkáváním (ve většině případů se špinavýma rukama) naděláme více škody než užitku.

Neúspěšný boj může dopadnout delším hojením, doživotní jizvou, skvrnami či pigmentovými skvrnami na pokožce. Navíc, při vytlačováni lze snadno akné rozšířit i na okolní pokožku a další problém je na světě.

Co s jizvami a fleky po akné?

Akné může zanechat na pokožce jizvy nebo různé fleky, zejména pokud si vyrážky a černé tečky mačkáme. Zkusme se tomuto zlozvyku vyvarovat a raději se svěřme do rukou odborníků, kteří nám pomohou odstranit akné hygienicky a na profesionální úrovni.

Regenerace podkožní tkáně je u každého jedince jiná. Jizvy a fleky však můžeme zmírnit zvýšením přísunu kolagenu, jelikož ve zjizvené tkáni se nachází méně elastických vláken – ve zjizvených místech dochází ke kolagenovému deficitu.

Při problémech s pokožkou se doporučuje zvýšit příjem kolagenu. Ten kromě akné pomáhá i při citlivé a podrážděné pleti, jizvách, rozšířených žilkách, hyperpigmentaci, popáleninách či jiných kožních problémech. Kolagen zlepšuje i kvalitu vlasů a nehtů.

Kosmetika na akné

V domácím prostředí je důležité čistit si pleť vhodnou kosmetikou. Preferujte ty na přírodní bázi, otestované dermatology, které neobsahují fosfáty či přidané parabeny.

Při boji s akné a kožními problémy sáhněte po přípravcích obsahující vitamín C a E. Vitamín C pomáhá zesvětlit fleky a skvrny po akné, které vznikly ze zanícených vyrážek. Céčko pleť rozjasní a dodá jí svěžest.

Vitamín E podporuje regeneraci kožní tkáně a hojení ran, což přispívá k rychlejšímu hojení zánětů a pomáhá zlepšovat stav jizev.

Vhodnou volbou je například kvalitní kosmetika Herbalife SKIN, která v sobě obsahuje extrakty z přírody. Produkty obsahují výtažky z 15 bylinek, aloe vera, přírodní oleje (makadamový, mátový, rozmarýnový) či výtažky z ovoce a zeleniny, jako například borůvek, citrusů a okurek.

K absorpci nadbytečného kožního mazu, odstranění nečistot, hloubkovému pročištění a odstranění černých teček pomáhá například kosmetika s obsahem minerálního bahna.

Aloe vera v kosmetice zabraňuje infekcím, pleť zanechává vláčnou a hydratovanou, a rovněž snižuje záněty, čímž nám pomáhá s hnisavými projevy akné.

Chcete-li se účinně a trvale zbavit problémové pleti, která čas od času komplikuje život většině z nás, určitě neváhejte navštívit naši Kosmetiku Herbalife SKIN! První výsledky se dostaví už po 7 dnech používání, což prokázaly testy dermatologů po celém světě.