Ing. Nicolas Mikeš
Vajnorská 51, Bratislava
Ingrediencie:
- 2 odmerky Herbalife Formula 1 jahoda a malina
- 250 ml mlieka
- 2 polievkové lyžice bieleho semienka Chia
- 70 g miešaného bobuľového ovocia
Postup:
- Do uzavretej nádoby dajte Formula 1 koktail, mlieko a semená chia. Dobre pretrepte a nechajte 10 minút odstáť, kým zmes nezačne hustnúť, občas potraste.
- Počas čakania rozdrvte bobule vidličkou. Rozdrvené bobule vložte na dno pohára alebo misky. Jemne nalejte zmes Formuly 1 na bobule.
- Zakryte plastovým obalom a vložte do chladničky na niekoľko hodín (alebo cez noc), kým sa neusadí.