Herbalife bananove ovsene cookies

Výživové informácie

Výživové informácie na 1 porciu

  • Energia: 86 kcal
  • Bielkoviny: 4 g
  • Sacharidy: 16 g
  • Tuk: 1 g
  • Vláknina: 2 g
  • Cukor: 8 g

Ingrediencie

  • 1,5 porcie (40 g) Herbalife Formula 1 s banánovou príchuťou
  • 1 zrelý banán
  • 80 g ovsenej kaše (môžete použiť bezlepkovú)
  • 60 ml nesladeného mandľového nápoja
  • 40 g sušených marhúľ
  • ½ čajovej lyžičky škorice
  • 4 čajové lyžičky organického kokosového cukru

Postup:

  • Predhrejte rúru na 170 °C (150 °C s ventilátorom).
  • Plech na pečenie vyložte papierom na pečenie.
  • Všetky ingrediencie (s rezervou 2 lyžičiek cukru) vložte do kuchynského robota a mixujte, kým nevznikne husté cesto.
  • Lyžicou naneste 1/8 zmesi na plech a rozotrite ju zadnou stranou lyžice, čím vytvoríte približne 8-centimetrový cookie. Opakujte so zvyšnou zmesou.
  • Zvyšným cukrom rovnomerne posypte všetkých 8 cookies.
  • Pečte v rúre približne 20 minút, kým cookies nezhnednú a cukor neskaramelizuje.
  • Vyberte z rúry a preložte na mriežku, aby vychladli.