Ing. Nicolas Mikeš
Vajnorská 51, Bratislava
CZ
Výživové informácie
Výživové informácie na 1 porciu
- Energia: 98 kcal
- Bielkoviny: 9 g
- Sacharidy: 13 g
- Tuk: 1 g
- Vláknina: 5 g
- Cukor: 6 g
Ingrediencie
- ½ porcie (13 g) Herbalife Formula 1 s vanilkovo-smotanovou príchuťou
- 2 porcie (12 g) Herbalife Formula 3 proteínového prášku
- 6 jarných cibuliek (50 g očistených a nakrájaných na plátky)
- 300 g mrazeného hrášku
- 800 ml zeleninového vývaru (vriaceho)
- 1 polievková lyžica lístkov mäty, nahrubo natrhaných
- Štipka soli a čierneho korenia na dochutenie
Postup:
- Jarnú cibuľku a hrášok vložte do mixéra.
- Zalejte vriacim vývarom a pridajte natrhanú mätu.
- Pridajte Formula 1 s vanilkovo-smotanovou príchuťou a Formula 3 proteínový prášok a vymiešajte do hladka.
- Dochuťte podľa chuti.
Tip: Táto polievka je vynikajúca aj s koriandrom namiesto mäty a nakrájanou zelenou paprikou.